Bild.de Schlagzeile: Christoph nahm 153 Kilo ab

Fred

meint zu diesem Artikel: Schöne Geschichte einer Person, die extrem viel abgenommen hat. Informationswert gleich Null. Der Artikel befindet sich hinter einer Bezahlschranke, in einer Ratgeber Rubrik. Informationsgehalt gleich null. Die Aussagen "40 Kilo verloren in einem Monat" mit "Low Carb" mit "Putenfleisch" und "Abends große Mengen" sowie "8 Liter Wasser an einem Tag" suggerieren falsches und wecken Hoffnungen.

1.) 40 Kilo verlust in einem Monat kann nicht gesund und nachhaltig sein.

2.) Wasser trinken ist immer gut, stilles Wasser noch besser, aber die Menge muss immer im Verhältnis zum Körpergewicht sein.

3.) Es kommt nicht auf die Tageszeit sondern auf die Menge und die Lebensmittel an.

4.) Low und No Carb sind Diäten, mit großem Jojoeffekt Potential. Gesunde ausgewogenen Ernährung ist besser.